瑜伽健身舞是什么舞？|静园成人舞蹈培训

      郑州成人舞蹈培训导读：瑜伽是很多人的心中仅仅是一种健身的运动，怎么也和舞蹈联系不到一块。而瑜伽舞就是一种融合了传统瑜伽的柔软娴静的特色和西方印度舞中神秘妩媚的韵律的舞蹈，又被成为时尚瑜伽、舞韵瑜伽。

      舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。

      在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱，所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。

      舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的离俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

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