椅子道具秀——时尚最性感的爵士舞|郑州爵士舞培训

静园道具秀课程分为：椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、皮鞭舞、手绢舞……椅子是舞台上爵士舞常用的道具之一，在风情爵士乐中，各种S型站姿、前倾开胯、后仰开胯、后传定位、舒展、丹顶鹤式、下腰式的风情舞姿和静态的椅子之间衔接，无不散发这最迷人、最性感的气息。

下面就和郑州爵士舞培训一起来了解下椅子爵士中几个经典的动作：

动作一：S形站姿
动作要领：挺胸，夹肩，将胸往上提，但不要前倾，腰板挺直并向内勾，屁股上翘，腿绷直。

动作二：前倾开胯式
动作要领：将胯尽量打开，身体前倾，突出胸部，双手支撑在椅子前方。

动作三：后仰开胯式
动作要领：双腿开胯至椅背处，身体向后转(向左后、右后旋转)，一手扶住椅背，一手支撑身体于椅子前端。

动作四：后转定位式
动作要领：双腿跪在椅子上，一手勾住椅背稳住身体，腰部向后下方压，注意收腹、吸气、紧臀。

动作五：舒展式
动作要领：面向椅背，开胯坐立于椅子上，挺胸收腹，身体尽量往上舒展，双臂展开，往上提升身体。注意全身绷紧。此动作保持30秒。